目前分類：蘇菲亞的筆記簿 (25)
- Nov 12 Mon 2018 10:46
思夢樂 HK Works London--日系輕熟女穿搭的最佳首選
- Oct 31 Wed 2018 16:22
- 平價時尚墨鏡Quay/Let Specs/Thomas James LA實戴分享
我個人必備的配件就是太陽眼鏡，除了享受那種一秒變巨星的自戀感，還有眼睛躲在暗處的神秘感和安全感，再說墨鏡又有為造型加分的作用，你說能不多備個幾副嗎？
- Apr 09 Tue 2013 11:35
我的退奶心路歷程
退奶這件事，一直令我既期待又怕受傷害。期待的是，我總算可以功成身退，不需要終日再為擠奶而活；不需要在天還沒亮的時候、揉著惺忪睡眼起床擠奶，還得躡手躡腳地深怕吵醒睡在一旁的媗媗；不需要出門還沒玩得盡興的時候，就得飛奔回家擠奶。然而害怕的是，退奶必須經歷脹奶卻不能擠它的痛苦，想到這點，就整個很想逃避。
- Jan 02 Wed 2013 15:40
母女生活小雜記
習慣趴睡的媗媗，有個漂亮的頭型，而且臉型也變成瓜子小臉。還不到四個月的時候就可以用手臂把身體撐高抬頭看，所以真的如百歲醫師一書所言，趴睡不但可以睡得比較沈，頭型臉型變好看，肢體動作也會比較靈敏。
- Sep 16 Sun 2012 20:45
重返乳牛歲月
從月子中心回家後，就身陷在天昏地暗的忙亂日子裡。對此狀況我老早就有心理準備，所以還在月子中心的時候，就盡情的上網、狂敷面膜、還看了一部當時電視正播出的日劇”美女沒人愛”。突然覺得，這樣的生活了真的是離我愈來愈遠了！
- Nov 24 Tue 2009 16:37
在墾丁的生日
十幾年沒來過墾丁了，這裡彷彿是個另外的世界，才繞過個海灣，天空和海洋瞬間變得澄澈透藍。 因為這趟是陪老公來工作的，除了抽空到關山、出火風景區、海洋生物博物館外，大部份的時間，我就獨自坐在泳池畔的躺椅曬太陽消磨， 或是在咖啡座看報。飯店裡端咿~端咿的夏威夷音樂不斷放送，更是把我催眠在置身國外度假島嶼的錯覺。白色雲朵愉快地行走，海風 撥弄著椰子樹稍，發出沙沙的旋律。今年的生日在這樣溫暧又悠閒的氣息中度過，在這裡新生的細胞、一點點醞釀的想法，希望今後的歲月裡， 能朝著自己真正想要的生活前進。
- Aug 07 Fri 2009 15:44
北台灣驚艷
★造訪海邊精靈的美術館
建議行程：深澳漁港阿華鯊魚羹→深澳岬角→榮興海產店
仲夏炙熱的陽光簡直把人肉當烤肉，等到太陽快下山才出門是不錯的選擇。傍晚來到瑞芳深澳漁港， 先吃碗當地有名的阿華鯊魚羹。經鯊魚羹老闆的指點，從一旁的小徑通往深澳岬角。小徑的另一頭是片 奇妙的世界，到處散佈著各式各樣奇特的蕈狀岩，有的像香菇、或是像烏龜、或是像花生，還有栩栩如生的象鼻洞，彷彿是住在海邊精靈們的石雕作品。
- Dec 24 Wed 2008 12:49
聖夜的浪漫
逛了好幾家聖誕飾品店，終於找到了這棵理想中的聖誕樹。很特別的藍色，老闆娘幫我們隨性的綴上銀白和金色珠珠， 樹頂打上美麗的蝴蝶結。白色的LED襯著夜藍色的樹，就好像佈滿閃爍星星的夜空，也彷彿是撒著銀粉的小天使們歡愉地降臨。 把它放在客廳裡的角落， 自我陶醉在這夢幻的氣氛中。
- May 07 Wed 2008 12:46
超完美三芝一日遊
邊界驛站位在三芝和石門交界處，構想源自於老闆美國德州家鄉的公路餐廳。這天，陽光相當燦爛美好，眼前的風景線條分明，涼爽的風帶來剛剛好的舒服溫度。 樹蔭下的座位再也適合不過這樣的天氣，大夥兒在彩虹條紋遮陽傘下，享受著大塊牛排和特調生啤酒。
- Mar 14 Fri 2008 12:34
慶祝春天的十種方法
好不容易挨過了這個格外寒冷的冬季，感覺身體的每個細胞，隨著逐漸上升的氣溫，像花朵那樣綻放開來， 想要對美麗的春光歡呼著。相較於新的一年總被視為新的開始，我更喜歡把春天當作一個美好的開端。 忍不住想做好多好多冬天沒辦法享受的事情，好好慶祝這個春天的到來。
走上通往擎天崗的步道，吸取初春的芬多精
- Dec 23 Sun 2007 23:35
X'mas Sensations
聖誕節前夕，天氣開始轉冷，外面颳起冷颼颼的風，伴著細雨，斜斜的打在窗上，彷彿這雨就將幻化成飄雪一般。 屋子裡正舉行聖誕茶會，長桌上擺放的食物糕點都是大家巧手精心準備的。小孩們開心的追逐著氣球，大人們則是 忙著寒暄，白色毛球般的小狗也忙著在腳邊團團轉，一片熱鬧烘烘。木匠兄妹的聖誕歌曲從收音機裡流瀉一地， 溫暖了整個空氣。雖然百貨公司的聖誕裝飾很美，但是一直到了這一刻，我才開始有真正聖誕節的感覺。
- Dec 05 Wed 2007 23:30
冬日的小小旅行
- Jan 31 Wed 2007 00:01
第21堂瑜伽課
學習瑜伽至今有五個月了，從一開始僵硬的四肢，到現在愈來愈柔軟的筋骨，從身體上清晰地感覺到自己在進步著。很多時候，也訝異於自己身體的極限。在拉緊筋骨的同時，常常已經是咬著牙、伴著痛苦的表情，卻又要試著放鬆脖子和肩膀的肌肉。神奇的是，這樣的一鬆、一緊，不可思議的竟能做到更深層的伸展。這就是老師上課時常常說的，運用到日常生活中，面對壓力時也能夠放鬆心情去面對，這就是為什麼說瑜伽能夠有效紓解現代人忙碌生活的道理。
每週一次的瑜伽課，下班後回到溫暖的家，卸下白天的一切，換上舒適的運動服，輕輕鬆鬆的拎著瑜伽墊和毛巾到樓下和鄰居一起上課，令人覺得好幸福。深呼吸調息，閉眼睛冥想，享受拉筋的痛楚和舒展後的愉悅，我想我找到了適合自己的運動方式。
(雜誌內頁可愛的貓食廣告)
- Aug 10 Thu 2006 13:22
大人的玩具
我想說的是，大人們不時也需要一些新玩具，這樣生活才有樂趣.....
Listen to the rest of the world
在家我們可以不開電視，但是一定會開音響。聽CD或廣播都好。待在美國的那段日子，我們聽的是灣區的廣播電台KOIT，回來以後，也常常透過網路來收聽這個電台。國內好聽的電台太少，為了方便收聽國外的廣播電台，於是老公買了這台網路收音機。
- Jul 04 Tue 2006 18:50
淡水河畔之日式髮型屋
答案揭曉～它是一家男士髮型屋的售票機喔，怎麼想也想不到吧。最近淡水河邊新開了一家很日式的美髮屋，這個謎樣的黑色機器就站在店門口，把鈔票放進去後，就會吐出一張卡片來，卡片上有編號，然後按照編號排隊等燈號剪髮。
- Jun 30 Fri 2006 09:07
禮物
好友Lily有一雙巧手，無師自通的傑作從畫作、彩繪牛仔褲、串珠到手偶，我才知道我有一個多才多藝的朋友。
這陣子她從加拿大回來，手指頭依然沒停下來。最近她熱衷於手工小熊的製作， 我隨口說說"要做一個給我喔"，沒想到真的收到了這個令人驚喜的小禮物。她親手編織的小熊身體和綴了花朵的衣服，並賜給了牠滿滿幸福的微笑。好友可愛的心意，實在令人欣喜感動。
- Jun 22 Thu 2006 17:01
鰻魚飯的回憶
在日本自助旅行的時候，我們並不會花太多錢在三餐上，常常都是吉野家、松屋或拉麵店就隨便打發，對日本的美食回憶，只有好吃的鰻魚飯。五年前第一次造訪東京，有天在上野公園附近覓食，偶然地去了一間小小的、專門賣鰻魚飯的餐廳，對它的美味驚嘆不已，當下跟永盛連連稱讚這真是我吃過最好吃的鰻魚飯了，還跟他說台北有家有名的鰻魚飯餐廳叫肥前屋，但是來到這裡，肥前屋完全被比下去了。
不過，當我今年春天再度來到東京，想再去那家鰻魚飯小店一解相思，可是憑著模糊的記憶在小巷裡來回穿梭，卻怎麼樣也找不到了。當時外面又風又雨，在飢寒交迫下只好放棄繼續尋找的念頭，並安慰自己：別家的鰻魚飯應該也不錯吧～於是就走進一家有賣鰻魚飯的居酒屋裡。但是五年前味蕾的記憶，卻似乎沒有辦法輕易被取代，淋著溫潤醬汁的白米飯、撲鼻而來的烤鰻魚香，配上魚肝清湯，那獨特的美妙滋味，一直在我心中縈繞不去。
